18 may 2023

El "Dilema" de la Formación

 

Una de las decisiones que todo profesional enfrenta en algún punto de su carrera es si invertir -o no- su tiempo, energía y dinero en una formación.

Pero, en la Era del Conocimiento y el aprendizaje constante, ¿qué valor tienen los títulos


Cada caso es único y tan diferente como las experiencias reales que resumo a continuación:

Muchas personas acumulan curso tras curso con la esperanza de mejorar sus posibilidades de empleo. Sin embargo, ven cómo sus candidaturas siguen sin prosperar en los procesos de selección.

Esto resulta frustrante porque el esfuerzo no se ve recompensado, y no es de extrañar que estas personas se pregunten: 

"¿¿Para qué me formo si en las entrevistas sólo me preguntan por mis años de experiencia??"

 



En cambio, otras logran dar un giro a su carrera que parecía impensable gracias a una formación. Son incontables los casos que ya he conocido y acompañado en los que la vivencia ha sido muy positiva y productiva:

"¡¡X curso ha sido mi pasaporte hacia el tipo de trabajo -y de vida- que quería!!"


Escuchamos continuamente que hay que formarse y que tener cursos el el CV siempre aporta valor. Sin embargo, no siempre es así.

Entonces, ¿cómo saber si merece la pena hacer una formación?


Para mí la clave está en el "PARA QUÉ"

Cuando abordo este tema con mis clientes siempre atiendo a dos criterios:

 

1. ¿Cuánto se pide ese conocimiento en el tipo de trabajo que te interesa? 

Si no lo ves como requisito en las ofertas de trabajo, es que realmente ese curso no va a marcar una diferencia en tu búsqueda.

Este es un criterio pragmático, muy útil si lo que buscas es tener impacto en el mercado y optimizar tus opciones de conseguir un empleo en un área o sector determinados.

 

2. ¿Cuánto te apetece y te gusta lo que vas a aprender en esa formación? 

Asistir a un curso puede ser una experiencia muy enriquecedora a nivel personal y profesional, más allá de que el mercado la valore como tal. Si te encanta y lo vas a disfrutar: ¡adelante!

Este es un criterio interno, aplicable cuando quieres ampliar tu perspectiva y descubrir y desplegar tu potencial.

Este último criterio puede parecer poco productivo o rentable, pero en la carrera y en la vida todo cuenta, todo suma. Es común que los espacios de aprendizaje se conviertan en experiencias privilegiadas de descubrimiento de la propia intuición y esencia. Ambos elementos son cruciales a la hora de tomar decisiones auténticas de carrera.


Evidentemente, no existe la respuesta "correcta" a este dilema, sino la más adecuada para ti en función de tus objetivos, necesidades y prioridades en cada momento. 

 


 ¿Alguna vez te has enfrentado al "dilema e la formación"?

¿Algún curso o título te ha cambiado la vida (profesional)?

¿Necesitas clarificar tu próximo paso? 

Escríbeme o sigue leyendo aquí 😉





21 mar 2023

3 Tips para Fluir con el Cambio


Si algo hemos aprendido en los últimos tiempos es que las planificaciones rígidas de poco o nada sirven, más allá de generar frustración.

Un escenario volátil como el actual requiere una mentalidad flexible, capaz de fluir con lo que hay, no sólo con lo esperado.

Y para fluir hace falta confianza, creatividad y estar relajad@. Estas actitudes te permiten hacer de los obstáculos el camino y del cambio el nuevo aliado.





¿Cómo puedes cultivar esta actitud abierta y creativa ante el cambio?

He aquí algunas recomendaciones:

1. Practica el desapego

Que algo no salga como esperabas no significa necesariamente que haya ido mal. Las expectativas sobre cómo deberían ser las cosas son en realidad limitaciones rígidas que nos impiden aceptar y valorar lo que realmente está pasando. 

Está bien hacer una previsión o plasmar un plan, pero saber desidentificarse de éste o de sus resultados es un ejercicio igualmente valioso. 
Tal como hace el artista que es capaz de destruir la obra terminada, también podemos desapegarnos de cierta creencia, identidad o deseo. 

2. Mira en positivo

La primera reacción ante un cambio o un imprevisto suele ser la frustración. Un terreno que habíamos conquistado como "conocido" se vuelve de pronto incierto. Nuestra mente pragmática no encuentra primeramente otra respuesta que quejarse. 

Sin embargo, un momento más tarde, es posible abrir un espacio para ampliar la perspectiva: ¿es realmente malo esto que sucede? ¿tiene alguna ventaja o beneficio este aparente obstáculo? Si así fuese, ¿cuál sería? 
Orientar tu atención hacia estos aspectos ampliará tu enfoque, posibilitando la tercera recomendación.

3. ¡Creatividad al poder!

Al abandonar una mirada binaria basada en lo correcto y lo incorrecto descubrimos todo un mundo de posibilidades. Percibir que no estamos ante un "problema" sino ante un juego convierte de pronto los obstáculos en herramientas que completan el puzzle de un modo divergente. 

No se trata de encontrar "la pieza correcta": hay miles de caminos para llegar y todos son válidos. Saber mirar las piezas en su potencialidad y darnos nuestro tiempo para inspirarnos es parte de fluir con el cambio. De ahí la importancia de estar relajad@s.
Si quieres desarrollar tu creatividad, aquí puedes leer más sobre cómo hacerlo.

Ojalá estos enfoques y preguntas te resulten útiles para navegar este nuevo escenario líquido llamado VUCA-BANI, que entraña sus propios desafíos y oportunidades.


👉Tienes más información sobre habilidades útiles en un mundo VUCA aquí

👉Si quieres desarrollar tus habilidades personales esto también puede interesarte.



¡Fluyamos!


6 mar 2023

NUEVA EDICIÓN: LÍMITES Y ASERTIVIDAD

 La asertividad es uno de los súper-poderes de la vida cotidiana. 

Desarrollarla marca un antes y un después a la hora de gestionar multitud de situaciones difíciles que surgen en las relaciones


Hagamos un pequeño experimento...

Pensando en tu vida personal y en tu vida profesional, 
¿Cómo te sientes al afrontar vivencias como estas?

  • Decir no y poner límites
  • Expresar tu punto de vista
  • Recibir críticas
  • Pedir ayuda
  • Comunicar tus necesidades
  • Expresar tus emociones
  • Hacer críticas
  • Recibir halagos
  • Negociar 
  • Llegar a acuerdos

Si alguna o varias de ellas te generan tensión o malestar o, simplemente, tiendes a evitarlas te invito a la nueva edición de este taller.




Abordaremos de manera práctica conocimientos sobre Asertividad, aplicando los contenidos a ejemplos reales. Exploraremos los estilos comunicativos, el lenguaje verbal y no verbal y la empatía como elementos clave que te permitirán desarrollar tu nuevo súper poder: la Asertividad.


Desarrollar tu asertividad te ayudará a:

  • Afrontar con confianza conversaciones difíciles
  • Encontrar un modo seguro de experimentar el conflicto
  • Tener mayor seguridad a la hora de comunicarte en tus relaciones
  • Gestionar tus emociones 
  • Tomar mejores decisiones en cuanto al cómo, dónde y cuándo comunicarte
  • Favorecer relaciones saludables para ti y para los demás



MÁS DETALLES

  • Modalidad on line, con grupos reducidos. Las sesiones quedarán grabadas.

Puedes formalizar tu inscripción en la lista de interesad@s para la próxima edición AQUÍ

Si necesitas más información, no lo dudes, CONTACTA conmigo!

1 feb 2023

¿Estrategia o Acción?

 

Ante un reto o un problema cada persona despliega diferentes formas de afrontamiento.

Mientras que algunas optan por parar y analizar cuidadosamente la situación, otras se lanzan a la acción en busca de soluciones.

Probablemente en muchos casos lo óptimo es combinar inteligentemente ambos elementos. Pero más allá de un enfoque racional, observamos que el ser humano tiende a aplicar lo que le hace sentir más seguro.

A lo largo de la carrera profesional y de la búsqueda de empleo encontramos múltiples cambios y desafíos...

¿Qué prefieres a la hora de abordarlos?






Estrategia

La estrategia se enfoca en el análisis y la planificación, tratando de identificar acciones efectivas. 

Las personas que se centran en este enfoque suelen ser observadoras, reflexivas y pacientes. Dedican tiempo a recopilar información y sopesan detenidamente sus decisiones. Esto les aporta una visión completa del tema en cuestión y les da la oportunidad de ver las cosas en perspectiva. Les interesa hacer las cosas "bien" y se motivan por el "para qué" (en este post tienes más información sobre la visión estratégica).


Acción

La acción, por su parte, conlleva iniciativa e implementación. Convierte en realidad un plan. Las personas que optan por este acercamiento son dinámicas y no temen probar posibles soluciones. Esto les aporta un feedback real y una sensación de avance. Experimentar es su punto fuerte y prefieren las cosas hechas" a las cosas "perfectas".


Como vemos, bien coordinadas, ambas dibujan el proceso completo hacia el logro de un objetivo.

Del mismo modo, su desequilibrio da lugar dos fenómenos curiosos y muy comunes:

🔆 La "Parálisis por Análisis"

Se caracteriza por un exceso de reflexión en el que se posterga la acción. Esto dificulta que se produzca un avance real mientras se va acumulando información.

🔆 El "Pollo sin Cabeza"

Aquí tenemos la antítesis del fenómeno anterior: un exceso de acción sin la estrategia adecuada. Esta actividad genera más dispersión que resultados.


Es útil observar que ambos fenómenos están motivados por ciertas creencias que suelen bloquear o boicotear el logro de lo que se pretende alcanzar. Si este punto te genera curiosidad, puedes ver aquí 5 creencias que suelen estar detrás.

Cada persona tiene sus tendencias naturales. Lo interesante es conocerlas para aprovechar así su potencial y minimizar sus sombras. 


Y tú, ¿con cuál te sientes más identificad@? 


26 ene 2023

Identificar un DESPIDO SILENCIOSO

Mucho se habla actualmente de la Gran Renuncia, pero poco del 'Despido Silencioso'.

Se trata de una práctica más común de lo que cabría esperar. 

Identificarla es muy útil para mitigar su impacto negativo y, sobre todo, para elegir cómo responder ante ella.



¿Qué es un despido silencioso?

Paradógicamente es un despido que NO ocurre y que se acompaña de prácticas que instan implícitamente a que sea el profesional quien tome la decisión de abandonar la empresa.

¿Cómo?

Estas son algunas de las señales más habituales y que podríamos identificar como "banderas rojas" a tener en cuenta:

🚩Salarios estancados durante años

🚩Ausencia de feedback y de reconocimiento

🚩Imposibilidad para lograr desarrollo profesional

🚩Aumento insostenible del volumen de trabajo o

🚩Retirada progresiva de responsabilidades y proyectos

🚩Denegar o dificultar sistemáticamente medidas de conciliación y flexibilidad laboral


Más que como algo puntual o transitorio, estas acciones aparecen y se consolidan progresivamente, con poca o nula oportunidad de cambio. Además, suelen darse de forma combinada. 

En muchas ocasiones los motivos económicos y de prestigio son los que motivan su puesta en marcha. Aunque lo verdaderamente relevante son sus efectos negativos.

Alargado en el tiempo, el despido silencioso afecta tanto psicológicamente como a nivel de carrera al profesional.

- A nivel emocional es una situación muy difícil de gestionar, ya que inicialmente produce una gran frustración y confusión. 

Adicionalmente, van apareciendo síntomas de estrés y desmotivación que hacen que la experiencia en el trabajo sea agotadora: requiere un gran esfuerzo y ofrece con un retorno negativo e insuficiente.

- A largo plazo el despido silencioso puede tener un gran impacto en la autoestima.

-Todo ello trae como consecuencia una menor capacidad para afrontar la tarea profesional, que puede hacer que el profesional se cuestione su valía. Además, pasado un tiempo, es habitual que la persona sienta que no cuenta con la energía ni confianza necesarias para iniciar la búsqueda de un nuevo empleo. Así se genera un círculo vicioso difícil de romper.


Por mi experiencia en estos casos, recomiendo analizar cuidadosamente la situación y visualizar alternativas lo antes posible, siempre de manera personalizada. 

Se trata de situaciones complejas y delicadas en las que puede ser necesario un acompañamiento. En cualquier caso, el objetivo es tomar perspectiva y conectar con las propias motivaciones y recursos. 

Para ello, identificar la situación es siempre el primer paso.


¿Has conocido algún caso?

¿Crees que el despido silencioso es fácil de identificar?


Si estás en esta situación, recuerda que un profesional especializado te puede ayudar a mitigar los efectos y encontrar soluciones. 


10 oct 2022

Vincular el Talento

 

La Psicología ha estudiado profundamente el papel significativo de las relaciones en la vida de todo individuo. De hecho, sabemos que el ser humano se desarrolla fundamentalmente a través de sus relaciones.

Durante la infancia el apego es el mecanismo vincular que permite no sólo la supervivencia, sino también la socialización.

En la etapa adulta las relaciones se diversifican: algunas son vínculos importantes que influyen notablemente en la vida de una persona. Otras, son relaciones de menor calado que quedan en un segundo plano. Por supuesto, unas y otras pueden variar de rango en función del momento, las necesidades o las sorpresas de la vida.

Si pensamos en la relación que se da entre una empresa y sus colaboradores, observamos que para muchos de ellos este es un vínculo de gran impacto en su vida. Esto se debe no solamente al alto grado de tiempo, energía y esfuerzo que dedican a su trabajo, sino también a las expectativas y motivación con que lo hacen. Por ello, gran parte de las sensaciones, vivencias y logros que experimenta el profesional depende de la calidad del vínculo con la organización.

 


¿Qué es un vínculo?

Partiendo de los fundamentos de la Psicología Evolutiva y llevándolos a un entorno adulto, diría que un vínculo es una relación que cumple las siguientes características:

- Se basa en el respeto y reconocimiento mutuo.

- Más allá de la mera supervivencia, su meta en última instancia es contribuir al desarrollo y bienestar de ambas partes.

- La confianza, la comunicación asertiva y la colaboración son elementos observables en los comportamientos de las personas involucradas.

La conciencia y la práctica de los elementos comentados crean un tipo muy especial de relación, lo que denominamos un “vínculo seguro”. Su poder radica en que un vínculo seguro es el marco más saludable para el ser humano en todas las áreas de la vida, ya que genera las condiciones adecuadas para desplegar su mayor potencial.

 

¿Retener el talento? 

En este punto cabría preguntarse: en términos laborales y organizacionales, 

  • ¿Cómo es un vínculo seguro? 
  • ¿Qué condiciones deben darse para desplegar todo el potencial disponible? 
  • ¿Son las actuales políticas de Recursos Humanos útiles para tal fin?

Sin duda, el margen de mejora es amplio.

Comencemos por revisar el enfoque y las premisas básicas. En este sentido, es necesario un nuevo diccionario de Recursos Humanos, que deje de percibir a las personas como recursos. Igualmente, se requiere un nuevo lenguaje que destierre expresiones y prácticas tan obsoletas como “Captar” y “Retener” (el talento).




Si pretendemos humanizar las relaciones entre empresas y profesionales, un elemento importante tiene que ver con las palabras que utilizamos.

¡Una nueva mirada nos devolverá una renovada visión!

Por ello, hoy lanzo mi propuesta y abro debate... ¿Qué tal si apostamos por entornos y prácticas para "Vincular" y "Desarrollar" a las personas?

Porque ya se sabe que el lenguaje no sólo designa realidades, también las crea 😉



2 mar 2022

Trabajar en una Start Up: ¿es una buena opción?


Start Ups´s: ¿son una buena opción de carrera?

Esta es una de las preguntas más frecuentes en mis sesiones de orientación.


De hecho, si estás buscando un cambio profesional o una reorientación de carrera, tal vez te interese valorar colaborar con una empresa de este tipo. Te cuento por qué y te hablo también de algunos puntos débiles a tener en cuenta.



¿Qué es una Start Up?


Empecemos por el principio: Una startup es una empresa de nueva creación que generalmente ofrece productos o servicios con un alto componente tecnológico. Suelen tener grandes posibilidades de crecimiento, siempre y cuando logren validar y estabilizar su modelo de negocio.

Además, cuentan con características propias que pueden ser muy atractivas dependiendo de tus intereses y valores profesionales.


El Perfil 


En general, creo que son una buena opción si te identificas con alguno/s de estas características:

  • Buscas tu primera oportunidad y tienes poca experiencia pero cuentas con ¡mucho entusiasmo!
  • Cuentas con una gran trayectoria pero quieres cambiar de puesto o de sector.
  • Te motiva puesta en marcha de un proyecto, más que su mantenimiento. Eres capaz de proponer mejoras y aceptar cambios.
  • El propósito y los valores juegan un papel importante en tus decisiones de carrera.
  • Eres "techie": Crees que la tecnología es una herramienta útil con la que te encanta trabajar.
  • Independientemente de tu edad, te siente cómod@ trabajando en un entorno ágil y dinámico en el que el grado de experiencia no correlaciona necesariamente con nivel jerárquico y en el aprendizaje se obtiene del "ensayo-error".


Luces y Sombras


Existen también algunos matices que conviene tener en cuenta para hacer una valoración más precisa. Te presento algunos de los pros y contras de trabajar en una Start Up. Para ello, me he basado en mi experiencia de los últimos años, tanto en procesos de selección como proyectos de desarrollo del talento.


PUNTOS FUERTES:


🔺Mentalidad abierta: 

Aplican criterios menos restrictivos a la hora de cribar candidaturas en relación a la experiencia profesional previa. En su lugar, priorizan las habilidades, conocimientos y actitud de candidato@. Este punto es muy útil si buscas cambiar de sector o actividad o estás empezando.

🔺Modelos remotos de trabajo: 

Siguen siendo las organizaciones más flexibles en este sentido y generalmente ofrecen condiciones de trabajo híbridas y/o remotas con mayor facilidad.

🔺Valores: 

Muchas de estas empresas nacen con un propósito centrado en aportar un avance o progreso necesario a nivel social, si bien necesitan, como todas las empresas, ser rentables. 

🔺Estilo de liderazgo: 

Generalmente cuentan con una dinámica de trabajo más horizontal, que fomenta la autonomía desde una óptica colaborativa.


PUNTOS DÉBILES:


🔻Salario:

Muchas veces los sueldos que ofrecen pueden estar por debajo de la media de mercado para el mismo puesto.

🔻Caos controlado:

Suelen ser entornos exigentes y en constante cambio y crecimiento, a veces a marchas forzadas. Por ello, no son la mejor opción para los que buscan por encima de todo estabilidad y cierta "rutina" o procedimientos muy estructurados.

🔻Incertidumbre y riesgo:

Dada la fase inicial en la que se encuentran, el desarrollo profesional que ofrecen es potencialmente variado pero arriesgado a la vez. Es difícil planificar una promoción en cuanto a responsabilidades y sueldo.




Obviamente estas características no aplican a todas las start up´s, pero pueden funcionar a modo de "check list" en tus decisiones de carrera.


Para muchas de las personas que acompaño son una opción muy positiva que les ha permitido llegar a una mayor motivación y conciliación en su trabajo. Por ello, dependiendo de tus objetivos profesionales, creo que son una posibilidad a tener muy en cuenta.


 

🧭 Si necesitas orientación en tu cambio profesional, puedes enviarme tus consultas aquí.